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Descripción Revuelto de Ajetes, Espárragos y Gambas
Ingredientes
Ajete (34%), esparrago verde (33%), Gambas (33%) (gambas , agua y sal) .
Condiciones de conservación y uso En el frigorífico: 1 día. En el congelador del frigorífico: 3 días. En el congelador con estrellas **** ó **** a ¿18°C: Ver fecha de consumo preferente. Calentar en una sartén 2 cucharadas de aceite y verter el producto sin descongelar. Añadir el contenido de la bolsa sin descongelar. Saltear a fuego medio durante 6-8 minutos removiendo frecuentemente. Sazonar al gusto.
Tamaño de referencia para ración de 225g. Valor energético 104 kcal % Grasas 0,9 GR 1% Saturadas 0,1 GR 1% Azúcares 1,6 GR 2% Sal 0,61 GR 10%
de la Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
Valores medidos por: | 100 g | Porción | %IR* %VRN** |
---|---|---|---|
Valor energético | 46 kcal | 104 kcal | % |
Valor energético en KJ | 194 kJ | 437 kJ | % |
Grasas | 0,5 GR | 0,9 GR | 1% |
Saturadas | 0,1 GR | 0,1 GR | 1% |
Hidratos de carbono | 4,8 GR | 11 GR | 4% |
Azúcares | 0,7 GR | 1,6 GR | 2% |
Fibra alimentaria | 1,4 GR | 3,2 GR | % |
Proteínas | 5,1 GR | 12 GR | 23% |
Sal | 0,27 GR | 0,61 GR | 10% |
(*) IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
(**)VRN: Valor de referencia de nutrientes
2 porciones de 225g aprox.
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Contiene Crustáceos.
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Condis recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y mantener un estilo de vida saludable..
Información del fabricante
ARDO FOODS, S.L.U.
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