MAIRAS CORTE MARIPOSA 160 G

24,94€/Kilo

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Composición del producto Información Nutricional Fabricante

Descripción Mairas abiertas en corte mariposa.

Condiciones de conservación y uso Cocinar al horno a 180-200ºC en una bandeja untada en aceite. Si se desea cocinar con una guarnición, cocinarla primero: unas patatas a láminas, cebolla a juliana o mezcla de verduras. Añadir las mairas en los últimos 5 minutos de cocción. Enharinar o enharinar y pasar por huevo batido para freír. Una vez dorada la pieza, escurrir el exceso de aceite sobre un papel absorbente. Guisar en salsa blanca o salsa verde (con perejil) brevemente, en 3 minutos están listas. Las mairas aportan proteínas, ácidos grasos omega-3, selenio, fósforo, potasio y vitaminas del grupo B de manera natural.

Valor energético kcal %

de la Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

Valores medidos por:	100 g	Porción	%IR* %VRN**
Valor energético	kcal	kcal	%
Valor energético en KJ	kJ	kJ	%

(*) IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
(**)VRN: Valor de referencia de nutrientes

Información del fabricante BARRUFET, S.A.

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