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Descripción Lentejas estofadas. Plato cocinado
Ingredientes
Salsa (agua, tomate, cebolla, aceite de oliva, puerro, sal, ajo, pimentón), lentejas cocidas (27,7%) (agua, lentejas (9,4%)), hortalizas (24,6%) (calabacín asado, zanahoria, pimientos verde y rojo fritos en aceite de girasol, judía verde, berenjena frita en aceite de girasol, guisantes).
Condiciones de conservación y uso Temp. Ambiente 3 MODOS DE PREPARACIÓN 1. Abrir la lata y ponerla al baño maría durante 15 minutos. 2. Verter el contenido de la lata en un cazo y calentarlo a fuego suave durante 3-5 minutos. 3. Verter el contenido de la lata en un recipiente no metálico y calentarlo, tapado, en un microondas de 1 a 2 minutos, en función de la potencia.
Información adicional: Origen: ESPAÑA
Por porción 300g. Valor energético 197 kcal % Grasas 8,1 GR % Saturadas 1,1 GR % Azúcares 4 GR % Sal 2 GR %
de la Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
Valores medidos por: | 100 g | Porción | %IR* %VRN** |
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Valor energético | 66 kcal | 197 kcal | % |
Valor energético en KJ | 275 kJ | 825 kJ | % |
Grasas | 2,7 GR | 8,1 GR | % |
Saturadas | 0,4 GR | 1,1 GR | % |
Hidratos de carbono | 6,1 GR | 18,2 GR | % |
Azúcares | 1,3 GR | 4 GR | % |
Fibra alimentaria | 2,4 GR | 7,3 GR | % |
Proteínas | 3,1 GR | 9,3 GR | % |
Sal | 0,67 GR | 2 GR | % |
(*) IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
(**)VRN: Valor de referencia de nutrientes
1,5 raciones aprox.
Información del fabricante
Nestlé España, S.A.
Clara Campoamor, 2 08950 ESPLUGUES LLOBREGAT