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Descripción Condimento sazonador deshidratado al ajo para preparar pollo a la sartén
Ingredientes
Hortalizas deshidratadas (ajo 21,7%, tomate, cebolla 1,6%), sal yodada, aceites vegetales (girasol, palma), plantas aromáticas y especias (cilantro, perejil 2,1%, nuez moscada, pimienta negra, curry, cúrcuma), azúcar, aroma, almidón de maíz. Puede contener apio, gluten y leche.
Condiciones de conservación y uso Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto conservar un máximo de 14 días. No guardar en frigorífico. Necesitas 600g de pechuga de pollo entera.# 1. Corta una pechuga de pollo entera de dos filetes (aprox 150g cada uno) del mismo grosor mientras se calienta la sartén sin añadir aceite durante 2 minutos a media potencia (en cocinas de gas, fuego bajo). # 2. Abre un papel y pon el filete dentro. Presiona ligeramente con la mano para que se adhiera bien el condimento, luego colócalo en la sartén caliente, sin añadir aceite, y cocina a media potencia 5 minutos por cada lado o hasta que la carne esté hecha (el tiempo puede variar en función del grosor del pollo y el tipo de cocina).# 3. Una vez cocinando, retíralo de la sartén, saca el pollo del papel y listo. ¡buen provecho!.
Por porción (1 papel+150g pollo) Valor energético 198 kcal % Grasas 6,1 GR 9% Saturadas 1,3 GR 7% Azúcares 0,8 GR 1% Sal 1,39 GR 23%
de la Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
Valores medidos por: | 100 g | Porción | %IR* %VRN** |
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Valor energético | 487 kcal | 198 kcal | % |
Valor energético en KJ | 2017 kJ | 833 kJ | % |
Grasas | 40,2 GR | 6,1 GR | 9% |
Saturadas | 13,7 GR | 1,3 GR | 7% |
Hidratos de carbono | 25,1 GR | 1,6 GR | 1% |
Azúcares | 10,5 GR | 0,8 GR | 1% |
Fibra alimentaria | 5,4 GR | 0,3 GR | % |
Proteínas | 3,4 GR | 34 GR | 68% |
Sal | 20,87 GR | 1,39 GR | 23% |
(*) IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
(**)VRN: Valor de referencia de nutrientes
4 porciones
¿Tienes algún tipo de alergia alimentaria?
Ten en cuenta que este producto:
Puede contener trazas de Gluten.
Puede contener trazas de Huevo.
Puede contener trazas de Pescado.
Puede contener trazas de Soja.
Puede contener trazas de Leche y derivados.
Puede contener trazas de Apio.
Información del fabricante
Nestlé España, S.A.
Clara Campoamor, 2 08950 ESPLUGUES LLOBREGAT