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Descripció Filetes ultracongelados de Dorada (Sparus aurata). De cría procedente de Turquía.
Ingredients
100% Filetes de Dorada
Condicions de conservació i ús Producto ultracongelado. Conservar a -18°C o temperaturas inferiores. Quitar el plástico y cocinar sin descongelar.EN SARTEN: Calentar una cucharada de aceite en la sartén y freír el filete de dorada a fuego medio 4 minutos por cada lado, hasta que el pescado esté en su punto (freír primero por el lado de la carne). EN HORNO: Colocar en una bandeja en el centro del horno las dos piezas de dorada con un poco de aceite y hornear a 200 C hasta que el pescado esté en su punto (aproximadamente 18 minutos). EN MICROONDAS: ¡También puedes prepararlo al microondas! Colocar una pieza de Dorada entre 2 platos o recipiente con tapa aptos para microondas y calentar durante 4 minutos (700W), hasta que el pescado esté en su punto.
Informació addicional: Producto ultracongelado.
Valor energètic kcal % Greixos GR % Saturats GR % Sucres GR % Sal GR %
de la Ingesta de referencia d'un adult mitjà (8400 kJ/2000 kcal)
| Valors mesurats per: | 100 g | Porció | %IR* %VRN** |
|---|---|---|---|
| Valor energètic | 172 kcal | kcal | % |
| Valor energètic en KJ | 719 kJ | kJ | % |
| Greixos | 9,6 GR | GR | % |
| Saturats | 3,3 GR | GR | % |
| Hidrats de carboni | 0 GR | GR | % |
| Sucres | 0 GR | GR | % |
| Fibra alimentària | 0,9 GR | GR | % |
| Proteïnes | 21 GR | GR | % |
| Sal | 0,11 GR | GR | % |
(*) IR: Ingesta de referència d'un adult mitjà (8400 kJ / 2000 kcal)
(**) VRN: Valor de referència de nutrients
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Informació del Fabricant
FINDUS ESPAÑA, S.L.U.
de Aragón 330 Ed.4-3ªpta.PE Las Mercedes 28022 MADRID