COLA DE RAPE ENTERA Y LIMPIA 400 G

39,98€/Kilo

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Composición del producto Información Nutricional Fabricante

Descripción Cola de rape entera.

Condiciones de conservación y uso Precalentar el horno a 220ºC. Poner la cola de rape en una bandeja y regarla con un poco de aceite y vino blanco y condimentar con hierbas aromáticas. Cocinar durante unos 20 minutos. Acompañar de unas verduras salteadas o una guarnición también hecha al horno. Las patatas y cebollas tardan alrededor de unos 45 minutos en cocinarse, por lo que se debe comenzar por ellas la cocción y, después, añadir el rape. El rape aporta proteínas, selenio, fósforo y vitaminas del grupo B de manera natural.

Valor energético kcal %

de la Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

Valores medidos por:	100 g	Porción	%IR* %VRN**
Valor energético	kcal	kcal	%
Valor energético en KJ	kJ	kJ	%

(*) IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
(**)VRN: Valor de referencia de nutrientes

Información del fabricante BARRUFET, S.A.

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