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Descripción Bonito del Norte en Aceite de Oliva
Ingredientes Bonito del norte, aceite de oliva y sal.
Tamaño de Referencia de 73g Valor energético 114 kcal % Grasas 5 GR 7% Saturadas 0,6 GR 3% Azúcares 0 GR 0% Sal 1,1 GR 18%
de la Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
| Valores medidos por: | 100 g | Porción | %IR* %VRN** |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 156 kcal | 114 kcal | % |
| Valor energético en KJ | 653 kJ | 477 kJ | % |
| Grasas | 6,9 GR | 5 GR | 7% |
| Saturadas | 0,9 GR | 0,6 GR | 3% |
| Hidratos de carbono | 0 GR | 0 GR | 0% |
| Azúcares | 0 GR | 0 GR | 0% |
| Fibra alimentaria | 0 GR | 0 GR | 0% |
| Proteínas | 23 GR | 17 GR | 34% |
| Sal | 1,5 GR | 1,1 GR | 18% |
(*) IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
(**)VRN: Valor de referencia de nutrientes
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