DescripciónArroz basmati categoría I
IngredientesArroz basmati.
Condiciones de conservación y usoConservar en un lugar fresco y seco. Enjuagar en agua fría. Verter 1 parte de arroz en 5 de agua hirviendo. Añadir sal al gusto y una cucharada de aceite o mantequilla. Dejar cocer a fuego lento durante 10 minutos. Escurrir el exceso de líquido y remover antes de servir.
Tamaño de Referencia de 80g
de la Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
Valores medidos por: | 100 g | Porción | %IR VRN |
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Valor energético | 343 kcal | 275 kcal | % |
Valor energético en KJ | 1455 kJ | 1166 kJ | % |
Grasas | 1 GR | 1 GR | 1% |
Saturadas | 0 GR | 0 GR | 1% |
Hidratos de carbono | 76 GR | 61 GR | 23,5% |
Azúcares | 0 GR | 0 GR | % |
Fibra alimentaria | 1 GR | 1 GR | % |
Proteínas | 7 GR | 6 GR | 12% |
Sal | 0 GR | 0 GR | 1% |
(*) IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal) (**)VRN: Valor de referencia de nutrientes Este envase contiene entre 12-13 porciones aproximadamente |
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